あさおか鍼灸整骨院・カイロプラクティック | 日記 | エッセンシャルオイルの力

エッセンシャルオイルの力

エッセンシャルオイルとは、植物に含まれる天然の香り成分を濃縮したものです。花、葉、種、根、樹皮、樹脂などから抽出され、美しく力強い香りを放ちます。
エッセンシャルオイルは、古来さまざまな文化の中で用いられてきました。その魅力的な香りには、気分を明るくしたり落ち着かせたりといった作用があり、さらに、香りだけでにとどまらないさまざま有効性があることもわかってきています。セルフケアへの関心が高まり、伝統的な健康法が見直される時流もあって、
エッセンシャルオイルのはたらきは再評価されつつあります。

エッセンシャルオイルには、大きく分けて３つの使い方があります。

【食】水やお湯、お好みの飲み物に加えたり、料理の香りずけに。

【塗】直接、またはホホバオイルなどと一緒に肌や髪に塗布して、毎日のお手入れに。

【香】ボトルから直接、またはハンカチ等に垂らして香りを楽しんだり、ディフューザーで芳香したり。
当院では【香】芳香をメインに通常の施術と組み合わせております。